数少ない正規認定施設であり、正しく安全で効果のある加圧トレーニングが受けられます。

健康・スポーツ・フィットネスの世界で信頼と実績を積み上げた&feelメソッドにより、お客様お一人お一人の悩みを解決しながら、ボディメイクをサポート致します。

数少ない " 女性専用のプライベートジム " です。
女性のボディメイクに特化したジムであり、
女性目線で考えられたトレーニングメニューが充実していますので、多くの女性が憧れる " 健康的で美しいカラダ " づくりに適したトレーニングを受けることができます。

お客様のご要望（引き締めたい、筋肉を付けたい部位など）を基にレッスンを行いますので、短時間でポイントを抑えた運動ができます。
一人だとなかなか続かない運動も「楽しく続けられる！」と多くの方にご好評頂いています。また、ダイエットや筋力ＵＰなどのお悩みにも的確にアドバイス致しますので、自己流で行うよりも早く結果を出すことができます。

一般的なトレーニングでしっかり体を鍛える場合、多くの種目を行う必要がありトレーニング時間が１～２時間かかることが多いですが、加圧トレーニングであれば短時間（約３０分）で同等の効果が得られます。
また、短時間で終わる分、残りの時間を有酸素運動や筋トレに費やすことで、より効率的にダイエットや筋力ＵＰができます。

世界・全国で活躍するトップアスリートにもご来店頂いています。アスリートの皆様からは、スタッフの親身なサポート、競技力アップに直結したトレーニング指導について、ご好評頂き支持されています。

&feelに関わり頂いたアスリート並びにチームを、スタジオを挙げて応援しています！

数少ない " お子様をお連れできるジム " です。
トレーニングするお母様の目の届くところにキッズ
スペースがありますので、赤ちゃんや小さいお子様
をお連れでも安心してレッスンができます。

詳細はこちら　⇒　小さなお子様をお連れの方へ